今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

凯特王妃抗癌取得进展 将于周六现身白金汉宫庆典

伦敦讯 - 英国凯特王妃将于本周六与王室成员一起出现在白金汉宫的阳台上，参加国王查尔斯三世的生日活动，即王室阅兵庆典。这也是她公开露面证实抗癌取得“良好进展”。

肯辛顿宫公布了本周早些时候拍摄的王妃新照片，凯特王妃身着浅蓝色连衣裙，笑容灿烂，精神状态良好。她表示，在感觉良好的日子里，她很高兴参与学校生活，把个人时间花在给她能量和积极性的事情上，以及开始在家做一点工作。

凯特王妃还透露，她希望在夏天参加一些公共活动，但这并不意味着恢复全面工作安排，她承认自己“还没有脱离危险”。

现年41岁的凯特王妃于去年10月被诊断出患有髓鞘瘤，一种罕见且生长缓慢的脑癌。她接受了手术治疗，并一直保持低调进行康复。

凯特王妃的公开露面将是自去年10月以来首次，这对于支持她的人们来说是一个鼓舞人心的消息。她的乐观和坚强也激励了许多正在与癌症抗争的人。

新标题： 凯特王妃抗癌显乐观 将现身白金汉宫庆典

正文扩充：

• 除了公布新照片，肯辛顿宫还发布了一段凯特王妃的视频讲话。在视频中，凯特王妃感谢了大家的支持和鼓励，并表示她将继续努力抗癌。
• 凯特王妃的病情牵动着英国民众的心，许多人为她祈祷祝福。一些患者团体也表示，凯特王妃的经历将有助于提高人们对癌症的认识。
• 凯特王妃一直以来积极参与慈善活动，特别是与儿童和心理健康相关的慈善事业。她抗癌的事迹也树立了榜样，鼓励人们勇敢面对困难，积极乐观地生活。

消息来源：

• 新浪财经 - 凯特王妃周六将公开露面称抗癌取得了“良好进展”
• Metropolis Radio - 凱特王妃周六將公開露面稱抗癌取得「良好進展」